Hay, kalian pernah nggak sih ngerasain rasa nyeri pada kaki ataupun lengan ? Atau merasakan kesemutan atau mati rasa ? Biasanya orang-orang bilang dengan sebutan syaraf kejepit, namun para dokter menyebutkan penyakit ini Hemia Nucleus Pulposus (NHP).
Syaraf ini merupakan jaringan banyak serat dimana tugasnya sebagai penghubung antara organ-organ dan sistem syaraf pusat dan sistem saraf lainnya. Sistem syaraf pusat sendiri adalah bagian dari otak dan sumsum tulang belakang. Nih ya guys, biasanya rasa nyeri terjadi ketika syaraf terjepit di mana saraf bakal mendapat tekanan, dan bagian tulang belakanglah yang terkena serangannya.
Banyak sekali faktor penyebab syaraf kejepit yang belum diketahui masyarakat. Yups, penyakit syaraf kejepit ini sering dirasain oleh semua orang. Lalu, kalian tau nggak sih sebenarnya apa yang menjadi penyebab syaraf terjepit ? Nih infobekasi kasih tau beberapa penyebabnya.
Faktor Usia atau Penuan
Memang nggak usah dipungkiri lagi ya guys, faktor usia sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Pasti banyak masalah kesehatan yang disebabkan oleh faktor penuan atau usia yang bertambah. Karena semakin bertambah tua, otomatis tubuh akan mengalami keausan dan dinamakan dengan diskus intervertebra.
Nama lainnya lagi adalah degenerasi bantalan, yaitu sebuah kondisi berkurangnya kadar air pada diskus tulang belakang. Hal itulah guys yang menjadi penyebab dari menurunnya fleksibilitas pada sendi sehingga kerentanan menjadi rapuh dan robek semakin besar.
Mengangkat Benda Berat
Faktor yang satu ini tidak hanya usia tua aja guys, anak muda pun bisa mengalami syaraf terjepit ketika mengangkat benda berat. Kalian pernahkan ya, ketika mengangkat benda berat menggunakan otot belakang, tiba-tiba ngerasain nyeri ? Karena dengan menggunakan otot belakanglah dapat memicu syaraf terjepit. Bahkan ketika kamu membungkuk, lalu kemudian mengangkat sesuatu yang lumayan berat, itu juga bisa guys menyebabkan syaraf kejepit. Maka dari itu guys, lebih baik untuk mengangkat benda berat menggunakan otot betis atau otot paha aja.
Pernah Jatuh
Nah loh guys jatuh bisa jadi penyebab syaraf terjepit. Apalagi kalau kamu jatuhnya mencederai sumsum tulang belakang, udah pasti syaraf kamu kejepit. Hati-hati guys, jika bagian dari syaraf telah terluka karena jatuh dapat kembali kambuh akibat posisi atau gerakan tubuh yang tidak pas. Dan kamu bakalan ngerasain nyeri lagi.
Pernah Cedera Karena Terpukul
Faktor yang satu ini tidak jauh sama halnya pernah terjatuh, kamu yang telah mengalami cedera karena pukulan pada bagian sumsum tulang belakang, iu dapat menyebabkan traumatis yang rawan. Kondisi seperti ini termasuk dalam peristiwa traumatik yang jarang menjadi syaraf terjepit.
Faktor Keturunan
Hayo coba kira-kira diantara keluarga kalian ada yang memiliki riwayat kesehatan syaraf terjepit nggak ? Hati-hati loh kamu bisa keturunan. Bahaya mematikan saraf terjepit dapat dialamu oleh seseorang yang orang tuanya memiliki masalah kesehatan yang sama. Ada kecenderung pengembangan HNP yang dipicu karena faktor genetik, sehingga penderita harus rutin memeriksa ke dokter.
Faktor Pekerjaan
Hati-hati nih guys buat kamu yang memiliki pekerjaan dengan kekuatan fisik yang besar, karena dapat mengalami syaraf terjepit akan jauh lebih besar. Masalahnya yang dialami tidak hanya sekedar masalah tulang belakang. Pekerjaan yang dilakukan dengan mendorong, menarik dan mengangkat sesuatu yang berat dapat sangat berbahaya untuk kesehatan syaraf. Pekerjaan berat adalah faktor penyebab paling besar syaraf terjepit.
Faktor Obesitas
Faktor obesitas dapat menjadi masalah juga bagi kesehatan tubuh kamu. Karena apabila kamu mempunyai badan yang obesitas dapat memicu syaraf terjepit. Karena ketika berat badanmu obesitas, ada tekanan tinggi yang dihasilkan pada disk tulang belakang, jadi carilah cara untuk menurunkan berat badan guys agar tidak terkena syaraf terjepit.
Aktivitas Olahraga atau Fisik
Kalian percaya nggak kalau tidak selalu olahraga dapat memberikan kesehatan yang bagus untuk kita ? Karena guys ada beberapa olahraga yang memiliki gerakan berpotensi menimbulkan syaraf terjepit. Jika ketika kamu olahraga trus ada gerakan yang salah, maka dapat menyebabkan syaraf terjepit, dan ketika olahraga ini selalu dilakukan, itu dapat memperburuk kesehatan sistem syaraf kamu.
Rheumatoid Arthritis
Kondisi ini bisa disebut sebagai radang sendi, dimana telah terjadi peradangan yang kronis pada sendi dan menyebabkan pembengkakan, kekakuan dan rasa sakit. Biasanya pada faktor ini kaki dan tangan jadi bagian yang paling mengalami kondisi ini. Efek ini dapat mencapai tendon, ligamen dan otot. Kayanya faktor ini anak muda jarang ya yang ngalamin.
Postur Tubuh Tertentu
Bagi seseorang yang berpostur tubuh tertentu dapat menyebabkan syaraf terjepit terjadi, serta posisi bagian dalam siku ditekan. Atau mungkin karena tertekuknya pergelangan tangan dalam waktu yang lama. Hati-hati kalau kamu melakukan gerakan berulang-ulang dapat menyebabkan peradangan pada bagian yang syaraf lewati dan akhirnya membuat syaraf terhimpit dan terjadi syaraf kejepit.
Itulah guys beberapa penyebab terjadi syaraf terjepit. Maka hati-hati ya guys, hindari penyebab-penyebab di atas. Untuk mengatasinya dapat dengan menghindari posisi atau postur tubuh penyebab nyeri dan mengonsumsi obat nyeri. Tapi tenang guys sekarang mah banyak penyembuhan tradisional.
